В статье рассказывается о том, как спорт помогает избавиться от целлюлита и предотвратить его появление. Описываются наиболее эффективные упражнения, такие как ходьба, плавание, езда на велосипеде, а также рекомендуется гулять и находиться на свежем воздухе. Приводятся подготовительные упражнения, которые помогут избежать травм при основных упражнениях.